Секция с «характером»: ташлинцы посещают занятия по армрестлингу

Секция армрестлинга является самым молодым направлением спортшколы «Чемпион». На этой неделе спортсмены-рукоборцы получили современное профессиональное оборудование, предназначенное для данного вида единоборств с «характером», который набирает популярность не только в Оренбуржье, но и в нашем районе.

Современный профессиональный стол, тренажёры, имитирующие борьбу на руках и направленные на укрепление мышц плечевого пояса и кисти, набор рукояток для них существенно укрепили материально-техническую базу секции, занятия которой проходят в спортивном комплексе «Олимп». Всё это стало возможным при непосредственном участии федерации армрестлинга
Оренбургской области и поддержке спонсора – нефтяной компании «Сладковско-Заречное»: грант, предоставленный в рамках реализации социально-культурных проектов «Мы вместе», воплотил
мечты ташлинских рукоборцев.

Просторный спортивный зал трижды в неделю принимает в своих стенах любителей простого, но, пожалуй, самого «характерного» вида спорта. Так его в народе называют неслучайно: армрестлинг – это непримиримое сражение, в котором залогом победы является не только одна стальная мускулатура: немало значат регулярные тренировки, уверенность в себе, сила духа и правильное
питание.

Спортивное подразделение приступило к работе в начале этого года под руководством неоднократного призёра и победителя сельских спортивных игр «Золотой колос Оренбуржья», кандидата в мастера спорта по греко-римской борьбе и гиревому спорту, тренера и представителя
сборной команды по армрестлингу Ташлинского района Ивана Викторовича Пистунова.

Стоит отметить, что он задолго до этого сумел собрать вокруг себя единомышленников, вместе с которыми занимался армрестлингом, осваивал новые упражнения, изготавливал самостоятельно оборудование и специальные сменные ручки. Теперь наработанным опытом действующий спортсмен делится с подрастающим поколением, которое составляет основную часть коллектива
секции.

-Сегодня у меня по списку 17 юношей и девушек разного возраста: среди них школьники, студенты и представители трудоспособного населения, — рассказывает Иван Викторович. — Занятия у армрестлеров проходят в обычном тренажёрном зале, но есть и специальные приспособления, предназначенные только для рукоборцев. Особое внимание уделяется тренажёрам, направленным исключительно на укрепление предплечья и кистей. В борьбе на руках важна и сила, и техника, и стратегия поединка. Главная моя задача, как тренера, помочь начинающему армрестлеру понять, как ему удобно бороться, а затем – отточить эту технику до автоматизма. Есть три основных вида борьбы: крюком, боковая техника и атака верхом.

Как отмечает сам Иван Викторович Пистунов, в армспорте могут показать себя все, независимо от возраста и пола, но приступать к тренировкам и непосредственной борьбе рекомендуется не раньше 14 лет – костные и мышечные ткани юного организма должны окрепнуть, чтобы избежать травм. А вот в обратную сторону ограничений нет: среди любителей и поклонников данного вида
спорта немало людей среднего и старшего возраста.

-В армрестлинге важно уделить особое внимание разминке, хорошо «прогреть» мышцы, правильно
провести тренировку, рассчитать свои силы, тогда и проблем никаких со здоровьем не будет, — уверен И.В.Пистунов. – Приятно работать, когда человек настроен на результат, и под твоим руководством становится сильнее, быстрее, выносливее. Тогда начинаешь чувствовать, что проделан такой путь был не зря. И осенние соревнования на первенство Оренбургской области это
показали: сразу пять медалей завоевали ташлинцы! Кстати, девушкам не стоит бояться приходить в данный вид спорта – ведь здесь немалую роль играют не мускулы, а техника, сила и характер!

УСТАМИ ПРИЗЁРОВ
Несколько призёров регионального чемпионата первенства рассказали, что привело их в этот зрелищный спорт со стальным «характером».

Кирилл Юдин, ученик 11 класса Гимназии №1:

-Армрестлингом начал заниматься 10 месяцев назад, когда стала работать секция. Пришёл за
компанию с другом и после первой тренировки понял, что хочу заниматься дальше. Со временем убедился, что для достижения результата необходимо много тренироваться, изучать новые техники: черпать знания можно как в Интернете, так и у уже состоявшихся спортсменов. Наш тренер нацелен на результат, и с душой относится к каждому: он нас направляет в правильное русло, подсказывает и показывает много «фишек», благодаря которым можно одержать победу. Все
мои достижения и победы – его заслуга. Секция у нас довольно молодая, и, взяв пример с наставника, помогаем и даём советы новым ребятам, которые решили заняться армспортом.

Илья Козелков, ученик 9 класса Ташлинской средней школы:

-Мне нравится, что армрестлинг дисциплинирует и даёт возможность помериться силами с разными людьми. В секцию восемь месяцев назад пришёл вместе с братом Николаем, который сам регулярно занимается на протяжении нескольких лет. В спортзале работаю три – три с половиной часа: прихожу раньше основной группы. Всё это даёт огромный прогресс. На последнем областном турнире по армрестлингу стал чемпионом среди юниоров в своей весовой категории: такой результат достигнут благодаря регулярным и плодотворным занятиям под руководством опытного наставника Ивана Викторовича Пистунова.

Дмитрий Туз, студент Оренбургского аграрного колледжа имени В.М. Чердинцева:

-Армрестлинг привлекает с раннего детства – мой отец Евгений Николаевич Туз много лет
увлекается этим видом спорта. Глядя на него, и я влюбился в армспорт. Под его руководством учился бороться на руках, осваивал приёмы, изучал правила. Конечно, после первой
тренировки достичь успеха нельзя, нужна системность в занятиях, и именно об этом
говорится каждый раз на занятиях в секции. Я рад, что в нашем районе стали уделять
армрестлингу такое большое внимание. Многие ребята с нетерпением ждут день очередной тренировки, итогом которых становятся победы на областных соревнованиях.

Вера ЛУКОВЕНКОВА