Оренбургские врачи рассказали о профилактике инфекционных заболеваний

Минздрав России объявил текущую неделю, с 20 по 26 марта, неделей профилактики инфекционных заболеваний. Врач оренбургского областного центра здоровья Екатерина Ермолаева напоминает о болезнях, которые входят в эту группу, и об основных способах защиты от них.

На протяжении всей своей жизни мы контактируем с огромным количеством микроорганизмов. Однако не все из них могут вызвать то или иное заболевание. Как объясняет специалист, существует несколько возбудителей инфекции:

бактерии (вызывают чуму, лепру, сифилис, туберкулез, холеру, дифтерию);
вирусы (ОРВИ, герпес, грипп, ВИЧ, ковид);
грибы (болезни кожи, органов дыхания, интоксикации);
простейшие (дизентерия, малярия, балантидиоз);
прионы (вызывают заболевания органов нервной системы);
гельминты (черви, вызывающие описторхоз, аскаридоз, трихинеллез и другие заболевания);
насекомые (вши, клопы, клещи).

Екатерина Ермолаева также рассказала о способах передачи инфекции:

1. Контактный — осуществляется через повреждения на тканях кожи или слизистых человека, когда имеет место непосредственный контакт с кожными покровами (например, касание), слизистыми заражённого человека, а также при контакте с больными животными и даже при пользовании предметами обихода (посуда, одежда, игрушки), обсемененными микробами. Встречается при чесотке, герпесе, столбняке, бруцеллезе, газовой гангрене.
2. Половой – заражение происходит при половой близости. Передача подобным путём характерна для сифилиса, гонореи, трихомониаза, хламидиоза, вируса папилломы человека, генитального герпеса, гепатита В, С, D, ВИЧ).
3. Аэрогенный – путь, при котором микробы переносятся от больного к здоровому человеку по воздуху. В таком случае в основном поражаются органы дыхательной системы, реже – ротовой полости (грипп, ОРЗ, туберкулёз, корь, коклюш, ветряная оспа, дифтерия, бронхит).
4. Алиментарный (пищевой) — инфекция передаётся с пищевыми продуктами, водой, через грязные руки (холера, брюшной тиф, дизентерия, сальмонеллез, гепатит А).
5. Трансмиссивный – возбудитель локализуется в крови, передача инфекции происходит через кровососущих насекомых (малярия, туляремия, энцефалит, сыпной тиф, жёлтая лихорадка).
7. Гемоконтактный – контакт крови здорового человека с кровью или лимфой заражённого (гепатиты В, С, Д, ВИЧ-инфекция).
8. Трансплацентарный, или вертикальный – возбудитель инфекции передается от матери к плоду во время беременности и родов (сифилис, ВИЧ-инфекция, цитомегаловирусная инфекция, токсоплазмоз, корь, краснуха и другие).

Какие симптомы позволяют заподозрить инфекционную природу заболевания?

повышенная температура тела;
общая слабость организма;
появление сыпи;
кашель;
мышечная боль;
ломота в суставах;
тошнота и рвота;
жидкий стул;
головная боль.

Если вы заметили у себя любые из этих симптомов, необходимо в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу! Но лучший способ при любой инфекции — лучше ее не допустить, чем лечить. А значит, профилактика здесь остается в числе главных способов борьбы с такими заболеваниями.

Какие виды профилактики существуют:

1. Специфическая профилактика. На сегодняшний день наиболее мощным и эффективным методом профилактики инфекции является вакцинация. Она предполагает применение вакцины, которая позволяет предотвратить болезнь и защитить от осложнений.

Вакцинация проводится бесплатно в соответствии с национальным календарем профилактических прививок и предусматривает защиту от таких заболеваний, как гепатит В, туберкулёз, полиомиелит, коклюш, дифтерия, столбняк, корь, паротит, краснуха, грипп, пневмококковая и гемофильная инфекции.

Эти заболевания характеризуются особенно тяжёлым течением и имеют высокий риск опасных для жизни осложнений. Чтобы вакцины сформировали стойкий иммунитет, их нужно вводить в определенные сроки и определенное количество раз.

Проконсультируйтесь с врачом и проверьте записи прививочной документации членов вашей семьи относительно иммунизации, чтобы убедиться, что вы полностью защищены.

2. Неспецифическая профилактика включает в себя мероприятия, направленные на предотвращение распространения инфекции, укрепление защитных сил организма и предполагает соблюдение несложных правил по защите от инфекционных агентов.

Профилактика воздушно-капельных инфекционных заболеваний:

ежедневно проводите влажную уборку помещений;
не забывайте мыть руки с мылом после контакта с больным ОРВИ
или предметами ухода за ним, после поездки в транспорте или
посещения общественных мест;
увеличьте время пребывания на свежем воздухе;
не посещайте места скопления людей в сезон повышенной заболеваемости;
обеспечьте чистоту и свежесть воздуха в доме, часто проветривайте помещение;
одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и сквозняков;
используете маску и регулярно меняйте её;
промывайте носовые ходы с помощью физиологического раствора.

Профилактика кишечных инфекционных заболеваний:

не употребляйте в пищу недоброкачественные рыбные и мясные продукты, соленья и грибы;
соблюдайте правила мытья и содержания кухонной посуды;
соблюдайте правила транспортировки и хранения продуктов питания;
перед употреблением пищи, после посещения туалета, после контакта с землёй обязательно мойте руки с мылом;
тщательно промывайте овощи и фрукты;
защищайте продукты от насекомых и животных, являющихся переносчиками инфекций;
для питья используйте кипяченую или бутилированную воду;
в открытых водоемах купайтесь только в специально отведенных местах, избегая заглатывания воды;
следите за тщательной термической обработкой пищи.

Профилактика инфекций, передающихся контактно-бытовым путём:

тщательно обрабатывайте предметы, используемые большим количеством людей;
средства личной гигиены (полотенце, зубная щётка, расчёска, набор для маникюра и педикюра) должны быть индивидуальными;
проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении;
избегайте контакта рук с носом и ртом;
ограничьте посещения общественных мест (бани, сауны);
исключите случайные половые связи;
регулярно мойте руки с мылом, в общественных местах используйте антисептик.

Профилактика трансмиссивных инфекционных заболеваний:

перед прогулкой обрабатывайте одежду и открытые части тела специальными препаратами против насекомых (репеллентами);
используйте личные средства защиты от насекомых (одежда, обувь, головной убор);
выбирайте максимально закрытую одежду: должны быть плотно прикрытыми шея, голова, подмышки; запястья плотно обхвачены манжетами; рубашки заправляйте в брюки;
во время отдыха на природе каждые 2-3 часа проводите осмотр кожных покровов;
в помещении устанавливайте москитные сетки;
в период повышенной активности насекомых избегайте длительных прогулок в лесополосе, а также в парках и скверах, не прошедших акарицидную обработку (с целью ликвидации клещей);
откажитесь от поездок в экваториальные страны либо предварительно сделайте все необходимые прививки и соблюдайте повышенные меры безопасности.

Профилактика гемоконтактных инфекционных заболеваний:

используйте индивидуальные предметы гигиены (маникюрные ножницы, бритвенные приборы, полотенца, зубные щётки);
откажитесь от употребления наркотиков;
при посещении салонов (маникюр, педикюр, татуаж, пирсинг, пилинг, косметологические услуги) убедитесь, что мастер использует стерильное оборудование и одноразовые расходные материалы.

А главные способы профилактики – повышение устойчивости организма с помощью закаливания и соблюдения принципов здорового образа жизни.