О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.
Курение — не безобидное занятие, которое можно так сразу бросить без усилий. Это настоящая зависимость, и тем более вредная.
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву поднести всего лишь стеклянную палочку, смоченную никотином. Для человека смертельная доза составляет от 50 до 100 миллиграммов или 2-3 капли. Курильщик не погибает, потому что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид — другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно 20 тысяч сигарет, или 160 килограммов табака, поглощая в среднем 800 граммов никотина.
Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз этого вещества вызывает привычку, пристрастие к курению. Врачи выяснили, что рост числа курящих параллельно увеличивает количество опасных болезней. В результате научных исследований установлено, что люди, начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в пять раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет.
Длительно и много курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 — инфарктом миокарда, в 10 раз — язвой желудка и в 30 раз — раком легких. Нет такого органа, который бы не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.
За последние десятилетия ученые выяснили, что у не курящих людей стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина в том, что они длительное время находились в помещении вместе с курильщиками.
При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступает в воздух. Им дышат окружающие. Вот и получается, что не курящие курят.
Учёными доказано, что дети, живущие в накуренных помещениях, чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У них в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии, повышается риск развития серьезных заболеваний.
Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усваиваемость сахара и разрушает витамин С, необходимый детям в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливости и напряжения.
Также стоит знать, что дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.
Очень негативно действует курение и на подростков. В первую очередь, это сказывается на нервной и сердечной — сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке, замедляется их физическое и психическое развитие.
Сердце у курящего делает в сутки на 15 тысяч сокращений больше, а питание организма кислородом и другими необходимыми веществами происходит хуже, так как под влиянием табака кровеносные сосуды у подростка сжимаются. Вот почему у курящих ребят слабеет память, среди них чаще встречаются плохо успевающие.
Так почему же всё-таки продают сигареты? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретом не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Просто запретить людям курить, наверное, ещё невозможно, а вот убедить бросить — можно. Главное, нужно понять, что они сами, да ещё и за деньги, сильно ухудшают своё здоровье.
Сергей Ларшин
