Сердце требует внимания

Сердечные заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения. Ранняя диагностика этих патологий и своевременное начало лечения способны спасти человеку жизнь, продлить её, а также  повысить качество. О том, как защитить своё сердце и какие симптомы должны насторожить и заставить обратиться за помощью к специалисту рассказала врач — общей практики Магнитостроевской амбулатории  Наталья Петровна Сень.

— Самими  распространёнными сердечными  заболеваниями  являются  артериальная гипертензия,  ишемическая болезнь сердца, которая имеет две формы – стенокардия и инфаркт миокарда,  а также  аритмия. Есть  врождённые и приобретённые пороки сердца, воспалительные заболевания перикарда, эндокарда и миокарда.

Симптомов  болезней сердца много. Основными признаками, когда организм намекает нам о том,  что необходимо записаться к специалисту, прежде всего, это боль в левой половине грудной клетки или за грудиной. Она может быть  острой, жгучей,  давящей  или сжимающей   в области сердца.  Также могут указывать на заболевание  одышка или ощущение нехватки воздуха, перебои в работе сердца,  учащение ритма, остановки, головокружение и потеря сознания,  крайняя тревожность,  бледность кожи с синюшным оттенком,  хроническая или внезапная усталость, усиленное потоотделение.

Наиболее выраженное негативное влияние на сердце и сосуды оказывают вредные привычки. Периодическое или систематическое употребление алкоголя приводит к истощению сердечной мышцы, миокарда, вызывает разрушение сосудистых стенок и способствует формированию тромбов, а также создаёт нестабильность артериального давления. Никотин – это канцероген, вызывающий преждевременное старение организма, он разрушает сосуды, а тяжелые металлы, содержащиеся в сигаретах, накапливаются в миокарде и приводят к его атрофии.

При первом посещении врача  необходимо принести с собой все обследования, желательны данные о давлении хотя бы за неделю. На приёме специалист  расспросит  о всех факторах риска возникновения заболеваний, жалобах, произведёт  осмотр и при необходимости назначит  дополнительные обследования. Рекомендую записывать  все лекарства, с дозировками и часами приема. Чтобы сделать визит к врачу более информативным, можно взять на приём результаты ЭКГ — желательно давностью не более семи дней, а также предыдущую пленку для сравнения и анализы крови, эхокардиограмму. Это поможет быстрее сориентироваться о  состоянии пациента и возможно сразу назначить терапию.

Немаловажным является контроль артериального давления. Это позволит предотвратить развитие серьёзных заболеваний сердечно — сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, или внезапной смерти. Поэтому необходимо регулярно измерять его и поддерживать в норме. Тонометр должен быть у каждого человека, ведь профилактика заболевания всегда эффективнее его лечения.

Защитить своё сердце,  и предотвратить заболевания  может каждый. Для этого  необходимо  придерживаться здорового образа жизни, своевременно проходить диспансеризацию,  заниматься физической культурой несколько раз в неделю,  не менее 30 минут.  Немаловажным является и полноценное, правильное   питание.  В рацион нужно обязательно включать  овощи и фрукты,  не менее 500 граммов  в день, а также две – три  порции рыбы в неделю, а  потребление соли ограничить до пяти  грамм  в сутки.  Принимать лекарственную терапию, если она подобрана врачом, снижать вес, если имеется его избыток. А также помнить, что категорически не рекомендовано заниматься самолечением, ведь грамотное решение проблемы может подобрать только узкий  специалист.

Беседовала Алёна Салацкая

Фото Натальи Петровны Сень

Сердце требует внимания
Настоящий сайт использует средства сбора метрических данных, а также персональных данных, в том числе с использованием внешних форм. Продолжая использование сайта, вы выражаете согласие на обработку ваших персональных данных, включая сбор и анализ метрических данных.