Чемпион из глубинки

Воспитанник отделения греко-римской борьбы Ташлинской спортшколы «Чемпион» Богдан Ешмуханов обладает поистине феноменальными природными данными, очень важными в силовых видах спорта. Он – настоящий богатырь, при этом все килограммы пропорционально распределены по сантиметрам.

Несмотря на юный возраст, Богдан уже добился высоких результатов в спорте. Недавно на соревнованиях Первенства Приволжского Федерального округа по греко-римской борьбе среди юношей до 16 лет, которые проходили в Нижнекамске Республики Татарстан, не уступив ни одного балла соперникам, выиграл досрочно три поединка и стал абсолютным чемпионом в весовой категории до 110 килограммов.

Стоит знать, что на ковёр побороться за титул победителя выходили около 500 сильнейших спортсменов из 14 регионов Приволжского Федерального округа. Благодаря этой победе спортсмен дважды завоевал право выступать на Первенстве России, которое состоится в конце марта.

Бесспорно, такое значимое достижение – итог упорных, ежедневных тренировок спортсмена под руководством его наставника Серика Нагашбаевича Жулавшинова.

— Богдан очень перспективный борец, трудолюбивый и в тоже время скромный, выполняет все задания ответственно, — пояснил тренер. – Обладает уникальными физическими данными. Думаю, обычный сельский парень из глубинки добьётся высот в греко-римской борьбе.

Борьбой Богдан начал заниматься уже с четырёх лет, когда семья проживала в посёлке Калинин. Способствовали этому родители Артур Талгатович и Наталья Алексеевна Ешмухановы. Они отвели сына в секцию греко-римской борьбы в местный клуб «Борец», которую вёл тренер Ташлинской спортшколы Нагашбай Тюлебаевич Жулавшинов. Он и открыл в мальчике способности к этому виду единоборства.

Регулярные тренировки под руководством опытного наставника принесли свои плоды. Богдан не раз на состязаниях разного уровня становился победителем и призёром: сначала на районных, а затем на областных и международных. Когда Богдан учился в седьмом классе, семья переехала в Ташлу, и спортсмен продолжил заниматься борьбой у тренера Серика Нагашбаевича Жулавшинова.

— Организм парня набирает вес и рост, а значит, необходимы правильные тренировки и питание, чтобы была именно мышечная масса, и не откладывалось ничего лишнего, — отмечает Серик Нагашбаевич. — Для этого нужно много трудиться и не пропускать занятия. Борцу предстоит выступать на Первенстве России, и сейчас необходимо приложить максимум усилий, чтобы серьёзно подготовиться к состязаниям такого высокого уровня.

Помимо «домашних» занятий в спортшколе, наш земляк регулярно ездит на двухнедельные учебно-тренировочные сборы в город Самару, так как в Ташле у него нет партнёров в его категории, а там есть достойные борцы, в спаррингах с которыми можно набраться опыта и отточить необходимые навыки.

В этом году Богдан Ешмуханов оканчивает девятый класс Гимназии № 1, и ему уже поступило предложение продолжить обучение в Самарском училище олимпийского резерва. Это поможет существенно поднять уровень развития, а также даст хорошие шансы на победу в других состязаниях.

В 2025 году Богдан Ешмуханов уже выступал на Первенстве России по греко-римской борьбе в Майкопе. Проведя успешно несколько встреч, в решающей схватке с победителем Первенства России немного уступил сопернику и со счётом 4:5 проиграл поединок. В итоге борец занял пятое место. Это выдающийся результат, но всегда хочется большего, ведь до победы оставался один лишь маленький шаг.

В беседе Богдан отмечает, что тогда ему элементарно не хватило опыта. Свою роль сыграл и тот факт, что по объективным причинам на соревнования не смог поехать его тренер. А ведь поддержка наставника, полезный совет очень важны в такие судьбоносные моменты.

В сентябре прошлого года Богдан в весовой категории 110 килограммов стал победителем отборочных соревнований в городе Рязани, тем самым получив право участия в состязаниях Первенства России.

Родители со своей стороны оказывают всестороннюю поддержку в его увлечении греко-римской борьбой. По возможности ездят на соревнования, интересуются, как проходит подготовка, следят за режимом дня и занятиями. Гордятся они сыном-спортсменом, в копилке которого уже более 60 медалей и множество других наград и грамот.

Примечательно, что спорт не мешает успеваемости в школе, Богдан с удовольствием изучает географию, русский язык, химию и другие дисциплины. По примеру брата подружились со спортом и его младшие сестры. Вдохновлённые успехами Богдана, двенадцатилетняя Милена и десятилетняя Аделина увлеклись каратэ. И с недавних пор регулярно посещают тренировочные занятия по этому виду боевого искусства.

Ташлинский борец серьёзно настроен занять призовое место на Первенстве России и воспользоваться реальным шансом, чтобы продвигаться дальше в спортивной карьере.

Сергей Ларшин

Фото: спортшкола «Чемпион»

На чемпионате Оренбуржья

Ташлинские спортсменки приняли участие в чемпионате Оренбургской области по легкой атлетике.

Анастасия Трубникова завоевала сразу две серебряных медали в разных дисциплинах. В беге на 60 метров она показала высокий результат, преодолев дистанцию за 7,4 секунды. Спортсменка выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Успешно выступила и в дисциплине прыжков в длину: её результат 5 метров 18 сантиметров.

Хорошо выступила и Софья Трубникова. Её прыжок составил 4 метра 92 сантиметра.

Закаливать надо с первых дней жизни

Родители знают, что дети со слабым иммунитетом болеют вирусными инфекциями чаще, чем те, у кого он выше. Одним из способов повысить сопротивляемость организма является закаливание. С какого возраста начать закаливать ребёнка и как правильно это делать, рассказывает врач-педиатр участковый Калининской амбулатории Евгения Илеугалеевна Баяшева:

Закаливание — это комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды, способности противостоять инфекциям. Для детей с хорошим иммунитетом не страшны сквозняки, перепады температуры, холодные напитки или плохая погода. Их организм способен противостоять вирусам и бактериям.

Начинать закаливать ребёнка надо с первых дней жизни, как только малыш окажется дома, главное условие – он должен быть здоров.

Существует несколько видов процедур: закаливание воздухом, водой и солнцем. Первая методика повышения защитных сил организма, применяемая с рождения, — воздушные ванны. Их проводят при смене подгузников, раздевая малыша догола сначала на две-три минутки, постепенно увеличивая продолжительность до получаса. В комнате не должно быть сквозняков, а температура воздуха — не меньше 22 градусов. В теплую погоду это можно делать на улице, в тени под кроной деревьев.

Вторым видом воздушного закаливания являются прогулки. Главное, чтобы ребёнок был одет по погоде, не мерз, но и не перегревался.

К водным процедурам относятся: обтирание тела полотенцем или губкой, смоченными прохладной водой, после чего тело насухо вытирают сухим полотенцем; контрастный душ — обливание холодной водой после тёплой. При этом температура воды опускается каждые три-четыре дня на один – два градуса, не более.

Для закаливания детей до года воздействие прямых солнечных лучей заменяют мягкими световоздушными ваннами: прогулками с открытым лицом в сухую и безветренную погоду. Продолжительность таких процедур не должна превышать 10–15 минут и разрешается детям
только с трёх лет, более длительное — до 20 минут — с пяти лет.

Необходимо соблюдать правила закаливания: процедуры желательно проводить ежедневно в одно и то же время, начинать нужно с щадящих методов, а затем переходить к более интенсивным, сила и время воздействия должны плавно нарастать. При этом следует учитывать возраст ребёнка, состояние здоровья, нюансы психического и физического развития.

Обязательно контролировать его самочувствие если появились усталость, головная боль, озноб и другие признаки ухудшения самочувствия, нужно прекратить процедуры или внести изменения
в схему закаливания. Процедуры лучше проводить в виде игры, чтобы они не вызывали у ребёнка дискомфорт и стресс, а приносили положительные эмоции.

Если малыш заболел, у него повысилась температура, появились боли в животе, признаки ОРВИ — закаливание следует прекратить и возобновить через 10 дней после полного выздоровления.
Стоит знать, что первый эффект закаливания проявляется через три месяца от начала процедур. При их прекращении происходит быстрое угасание выработанных рефлексов: у ребёнка первого года жизни через пять-семь дней, третьего года — через 10 дней, у семилетнего – через 12-15 дней, у взрослого — через три — четыре недели. Если родители начали закалять ребёнка, то делать
это нужно постоянно, следуя рекомендациям патронажной сестры или участкового врача-педиатра.

Было много красивых моментов

Во вторник в спорткомплексе «Олимп» прошёл четвёртый тур детской лиги по мини-футболу среди юношей 2015 года рождения и младше. В матчах принимали участие юные спортсмены из Ташлы, Новосергиевки, Первомайского и Сорочинска.

Встречи проходили в напряжённой борьбе, ребята разыгрывали интересные комбинации, было много голов и красивых моментов. Всего провели шесть матчей, каждый из которых продемонстрировал высокий уровень подготовки команд и заставил болельщиков пережить
немало волнующих моментов.

По итогам соревнований первое место заняли футболисты из Первомайского, на втором –спортсмены из Сорочинска, на третьем — ребята из Ташлы.

В составе нашей команды под руководством тренера спортшколы «Чемпион» Андрея Александровича Кулёмина играли: Захар Пашковский, Данил Кудашев, Григорий Машенцов, Сергей Колычев, Александр Овсянников, Михаил Мережко, Артуш Арутюнян, Алексей Кулёмин, Андрей Игонин, Алексей Чайкин, Григор Оганян, Антон Поляков, Александр Быков, Артём Кондрашин, Адель Ассауп, Владимир Романенко и Артём Волохин.

Финальные игры детской лиги по мини-футболу пройдут 28 февраля в Сорочинске. Желаем нашей команде упорства и стремления к победе!

Сергей ЛАРШИН

фото: спортшкола «Чемпион»

Несмотря на мороз,на трассе было жарко

Массовый забег «Лыжня России — 2026» прошёл в минувшую субботу в Ташле возле стадиона «Салют».

На соревнования по лыжным гонкам собрались участники со всего района. Это второе мероприятие в маршруте государственной программы «Спорт России» и регионального проекта «Спортивный актив Оренбуржья», целью которого является популяризация здорового образа жизни.

НА СТАРТ ВЫШЛИ И ДЕТИ, И ВЗРОСЛЫЕ

Чтобы зарядиться энергией и духом соперничества, в массовых забегах главного события зимы приняли участие более сотни ташлинцев всех возрастов с разным уровнем спортивной подготовки. Отрадно, что акцию активно поддержали как дети, так и взрослые.

Лёгкий мороз, яркие эмоции, дружеская атмосфера создавали хорошее настроение. Выстроившихся на параде открытия лыжников и зрителей приветствовали глава района Владимир Иванович Сусликов и ветеран специальной военной операции Артём Яковлевич Красноштан. Они пожелали всем здоровья, добра и спортивного азарта на лыжне.

Организаторы мероприятия подготовили хорошую лыжную трассу на дистанции 500 метров. Для участия в гонке необходимо было зарегистрироваться в приложении «Активный гражданин Оренбургской области». Для этого был установлен стенд с QR-кодом, который позволил участникам
зафиксировать своё присутствие. Соревнования проходили в свободном стиле, то есть в доступном для каждого формате.

Учащихся разделили на возрастные категории, также были забеги для мужчин и женщин. Первыми вышли на старт девочки и мальчики младшего звена, затем стартовали ребята среднего и старшего возраста, а следом за ними взрослые.

Один за другим сменялись лыжники на трассе. Болельщики с замиранием сердца следили за ними, всячески поддерживая родных, близких и друзей.

ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЁРЫ

После окончания забегов судейская коллегия определила победителей и призёров состязаний, которые были награждены медалями, грамотами и шапочками с символикой «Лыжня России».

Чемпионами в своих возрастных категориях стали Виктория Чурикова, Алексей Сорокин, Алёна Багрова, Екатерина Карабалина, Владислав Дмитрук, Ксения Дедловская, Александр Поляков, Александр Коин из Ташлы, Степан Шароваров из Придолинного и Юлия Чеботова из Болдырево.

Серебряные награды выиграли Дарья Гольцева из Болдырево, Денис Устимчук из Новокаменки, Вадим Садчиков, Максим Черных, Амалия Остроухова, Полина Жукова, Оксана Бровина, Кайрат Каршигалиев, Татьяна Щетинина из Ташлы.

Обладателями бронзовых медалей стали Мария Загребина, Илья Малов, Артём Иванаев, Ольга Нагорная, Лиязат Базылбекова, Кирилл Пивоваров из Ташлы.

Пришедшие на праздник здоровья и спорта, также смогли согреться горячим чаем с лимоном и сладостями из большого самовара, а желающие приобретали ароматную выпечку.

«Лыжня России» в очередной раз доказала, что это не просто спортивные соревнования, а яркое событие, объединяющее поколения и пропагандирующее здоровый образ жизни.

Сергей Ларшин

фото автора

В числе призёров

Ташлинские спортсмены стали призёрами Первенства Оренбургской области по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет.

Софья Трубникова заняла 2 место в прыжках в длину с разбега. Её результат — 4м 68 см. Стала спортсменка и бронзовым призёром в беге на 200 метров, преодолев дистанцию за 28,0 секунд.

Хороший результат у Самира Жуламанова. Он занял 3 место в беге на 60 метров с результатом 7,5 секунды.

Впереди — Чемпионат и Первенство России

На прошлой неделе в Перми прошли соревнования Приволжского федерального округа по армрестлингу. Ташлинские спортсмены завоевали четыре медали.

Шестеро ташлинцев вошли в состав сборной команды Оренбургской области, встав в один ряд с лучшими спортсменами двенадцати субъектов Приволжского федерального округа. По итогам турнирной таблицы Оренбуржье на втором месте чемпионата, и в этом есть весомый вклад наших армрестлеров, принёсших свои очки.

С каждым годом армрестлинг набирает популярность, в том числе и среди девушек. Успешно выступая, они добиваются отличных результатов: становятся кандидатами в мастера спорта и мастерами, доказывая, что данный вид спорта не является только мужским. Пример тому – ташлинские спортсменки, завоевавшие на чемпионате одну золотую, две серебряных и одну бронзовую медали.

Кандидат в мастера спорта по армрестлингу Ольга Пистунова в своей весовой категории среди юниорок на первом месте, среди женщин – на втором.

Анна Салохина завоевала «серебро» среди юниорок, Арина Левченко – «бронзу».

Достойно девушки выступили и в категории женщин: дали серьёзный отпор опытным спортсменкам, одержав серию побед в поединках.

Успешно дебютировал, заявив о себе в категории самых юных участников турнира в возрасте
14-15 лет Максим Пистунов. Он на четвёртом месте турнирной таблицы: до призового места не хватило всего немного.

Тренер ташлинских армрестлеров Иван Викторович Пистунов выступал в категории мужчин в
весе 110+ кг и стал четвёртым. Кроме того, он на четвёртом месте рейтинговой таблицы, в которую вошли 86 тренеров, – это значит, что подготовленные им спортсмены имеют высокий коэффициент.

Внёс свой вклад в общекоманд ную победу и Станислав Бадаев: он боролся в самой многочисленной категории юниоров, заняв 16 место из 21.

— Выступили неплохо, что и сказалось на итогах. Практически все показали высокий результат, а девушки получили путёвки на Первенство и Чемпионат России по армрестлингу. Турниры пройдут в марте и апреле в Орле. У нас ещё есть время подготовиться, и его нужно использовать с пользой, — отметил Иван Викторович.

Новое в диспансеризации

С 2026 года диспансеризация даёт новые возможности оценки здоровья: вводится расширенная программа медицинского осмотра для выявления заболеваний.

Теперь диспансерное обследование людей от 18 до 40 лет предполагает анализ на липопротеин (а). Это индикатор склонности к раннему атеросклерозу и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Еще одно новшество – оценка уровня холестерина, а также «раскладка» его на «плохой» и «хороший» — высокой и низкой плотности, а также триглицериды.

Жители области, не достигшие сорока лет, смогут пройти такую проверку раз в шесть лет. А те, кто старше, вправе сдавать расширенный анализ по ОМС каждые три года.

Госгарантиями определены и сроки приёма врачами оренбуржцев, у которых заподозрили сердечно-сосудистое заболевание. В этом случае пациента обязаны проконсультировать не позже, чем в ближайшие три рабочих дня и, как максимум, за неделю после полученных назначений провести все исследования

У команды Ташлы 1 «серебро»

Накануне 37-й годовщины вывода советских войск из Афганистана в спортивной школе «Чемпион» состоялся традиционный VIII открытый турнир по волейболу среди девушек. В соревнованиях принимали участие две команды из Ташлы, спортсмены из Оренбурга, Сорочинска, Бузулука и Красногвардейского района.

На торжественной церемонии открытия турнира в спортивном зале, украшенном флагами Российской Федерации, Всероссийской общественной организации ветеранов «Боевого братства», выстроились участники состязаний, почётный караул юнармейцев с портретами наших земляков воинов-интернационалистов Андрея Задорожнего и Алексея Пустобаева, погибших во время боевых действий в Афганистане.

От имени главы района Владимира Ивановича Сусликова собравшихся приветствовал его заместитель, руководитель аппарата администрации района Александр Геннадьевич Фомичёв.

С тёплыми словами пожеланий интересной и зрелищной игры к спортсменам обратился руководитель местного отделения общественной организации «Боевое братство» Анатолий Васильевич Кучма.

Хорошим подарком для всех стала популярная песня десантников «Синева» в исполнении артиста РДК Евгения Ороса.

На спортивной площадке игры проводились в двух группах по круговой системе. Волейболистки продемонстрировали упорную борьбу: в каждой партии атаковали, играли на блоке, «вытаскивали» сложные мячи, проявляя настоящий спортивный характер.

В стыковых играх за пятое и шестое места встретились команды Ташла-2 и города Сорочинска. Со счётом 3:0 игра закончилась в пользу гостей турнира.

Зрелищной по накалу игры была и встреча команд из Оренбурга и Бузулука. В этой схватке победу одержали оренбурженки.

И конечно же, самой напряжённой оказалась финальная игра за титул победителя турнира. На площадку вышли девушки команды Ташла-1 и Красногвардейского района. К огромной радости болельщиков, ташлинские волейболистки проявили характер и первую партию завершили с хорошим разрывом при счёте 25:18. После смены площадок игра была не менее азартной, соперники не уступали друг другу и продолжительное время счёт был практически равным. Но в завершении второй партии красногвардейцы, забив подряд несколько мячей, одержали победу. В решающей финальной партии ташлинские спортсменки сражались за каждый мяч, проявили стойкость, но встреча закончилась победой команды из Красногвардейского района.

Таким образом, первое место заняли волейболисты из Красногвардейского района, на втором – девушки команды Ташла-1, на третьем – из Оренбурга.

В составе нашей команды играли Кристина Трубникова, Ангелина Жунасова, Маргарита Чепрасова, Милана Маковозова, Снежана Жунасова, Полина Туз, Дана Имангалиева и Кристина Хасанова.

Турнир продолжался почти весь субботний день. И всё это время поддерживала и направляла нашу команду тренер спортивной школы Наталья Ивановна Говоруха.

На протяжении соревнований за игрой с интересом следили ветераны-афганцы Анатолий Васильевич Кучма и Иван Ильич Синько.

— Турнир прошёл на высоком уровне, на одном дыхании, — отметила Наталья Ивановна Говоруха. – Провели великолепную серию игр. Отрадно, что с каждым годом соревнования становятся более массовыми и расширяется география участников. Особая благодарность за спонсорскую помощь и предоставление наградного материала областной общественной организации ветеранов «Боевое братство», активистам местного отделения и администрации Ташлинского района.

На церемонии награждения, которую провели ветераны, победителям и призёрам турнира вручили памятные кубки, грамоты и медали, а командам, не вошедшим в тройку лидеров, – грамоты за участие и сладкие призы.

В отдельной номинации отмечены лучшие игроки команд: Кристина Трубникова и Екатерина Овчинникова из Ташлы, Дария Тулеева из Оренбурга, Ангелина Коновалова из Бузулука, Полина Доронина из Сорочинска и Анна Михайлова из Красногвардейского района.

Сергей ЛАРШИН

Новые награды из Самары

Воспитанники спортивной школы «Чемпион» добиваются успехов на турнирах и соревнованиях разного уровня. На прошлой неделе спортсмены привезли «золото» и «серебро» из Самары, где проходил турнир по греко-римской борьбе памяти мастера спорта СССР Владимира Чумерова.

В своих весовых категориях показали высокий результат Алексей Толокольников, золотой призёр соревнований, и Кирилл Трифонов, занявший второе место.